Доброго времени суток!
Я, Анастасия Зимина,
когнитивно-поведенческий терапевт,
клинический психолог и специалист,
на чью поддержку Вы можете рассчитывать.
Длительность: 15 минут
Место проведения консультации:
Яндекс Телемост
Длительность: 60 минут
Место проведения консультации:
Яндекс Телемост
Длительность: 60 минут
Место проведения консультации: Telegram, WhatsApp
Длительность: 3 консультации по 60 минут
Место проведения консультаций:
Яндекс Телемост
С какими запросами работаете?
Депрессивные и тревожные состояния;
Нарушения пищевого поведения;
Эмоциональная зависимость, трудности с автономией;
Низкая самооценка, внутренний критик;
Трудности с распознаванием и выражением собственных желаний, потребностей и границ;
Сложности с принятием решений и ответственностью за собственный выбор;
Межличностные конфликты в близких отношениях и профессиональной среде;
Социальная тревожность, страх оценки и отвержения;
Агрессия (подавленная, неконтролируемая или направленная на себя);
Чувство утраты смыслов, экзистенциальный кризис, вопросы «кто я» и «зачем»;
Столкновение с разочарованием в себе/других/мире;
Повторяющиеся жизненные паттерны.
Если в списке нет подходящего запроса - Вы всегда можете связаться со мной.
Какие психотерапевтические подходы используете?
Когнитивно-поведенческая терапия (А. Бека);
Рационально-эмотивная терапия (А. Эллиса); Логотерапия (В. Франкла); Транзактный анализ (Стивена Б. Карпмана)
Консультация длится 60 минут, проводится на платформе Яндекс Телемост.
После того, как Вы запишетесь на удобное для Вас время, оставив свои контакты, я сформирую ссылку на конференцию и в день приёма заранее направлю её Вам в мессенджере.
Оплата производится только по факту состоявшейся сессии.